關注學童及家長之身心靈健康李敏慧宣教師
自九月開學後，陸續又看到學童自殺之新聞，當中包括大、中、小學之學生，情況堪憂。個案的成因除了一般常見的學業、感情或家庭問題外，最近亦有研究指出社會問題也成為其中一個造成絕望感的因素，包括社會對精神健康問題的歧視、疫情影響社交能力的發展、移民潮導致朋輩支援網絡的流失、教育制度政策對身心靈發展之失衡和政經問題引起對前途的焦慮感。由此可見，其實自殺的觸發點雖然主要是個人因素，但與此同時亦是社會整體要面對的問題。
筆者身邊已有小孩的朋友為數不多，小孩的年紀雖然較輕，但聽到各自分享育兒的壓力和掙扎實在何等複雜，已為他們的身心靈而擔憂。唯當聽著大人訴說的同時，也側面地感受到那些沒法為自己發聲的小孩，正也背負著大人期望的沉重壓力。說實在，如果家長也感到滿有壓力的話，小孩子真的不會感受到嗎？如果家長也不太懂處理壓力和情緒，小孩學習處理情緒和壓力的途徑也自然較少。
正因以上經歷和感受，筆者深感教會作為重視生命的群體更應正視和了解如何從信仰的角度協助社會面對情緒及壓力，主耶穌基督所賜下不是世人所賜的平安正是現今世人所渴望，公義喜樂的國度降臨正是世人的盼望。這看似很高的要求，但其實我們每人都可多行一步，例如與小孩一同玩樂顯出願意同行的心，或是聆聽身邊認識的教職員或家長所面對的情緒及壓力並一起禱告。教會各團契小組亦應計劃加入一些精神健康教育所關的內容，令弟兄姊妹整體對精神健康的認知提升，進深的也可以介紹機構提供的精神健康急救課程，好讓各人都裝備好面對突如其來的精神健康危機。更重要的，如主耶穌所說，安息日是為人設立，但願每一位主的門徒都看見自身需要「安息」的真理，別讓各種思慮煩擾引致失去上好福份的時光，讓你生活的圈子都看到那位關心我們身心靈的健康的安息日的主。
